Aceite-se: diga a si mesmo que todos têm pensamentos mesquinhos e que,
se os enterrar, eles não irão embora. Envenenarão o seu
espírito. Mime-se. Se descansar bem e relaxar, poderá enfrentar
melhor as situações. É melhor manter um bom conceito
sobre si e ser acusado de egoísta do que um autoconceito baixo e descobrir
que os outros aceitam a sua avaliação. Esse é o caminho
para a depressão e o estresse. Se você se amar, conseguirá
ser mais amado pelos outros.
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