Aceite-se: diga a si mesmo que todos têm pensamentos mesquinhos e que, se os enterrar, eles não irão embora. Envenenarão o seu espírito. Mime-se. Se descansar bem e relaxar, poderá enfrentar melhor as situações. É melhor manter um bom conceito sobre si e ser acusado de egoísta do que um autoconceito baixo e descobrir que os outros aceitam a sua avaliação. Esse é o caminho para a depressão e o estresse. Se você se amar, conseguirá ser mais amado pelos outros.